شعيفورة شنكليش

المكونات

• نصف قرص شنكليش (نحو 50 غ)
• حبة بندورة (نحو 123 غ)
• خيار مقطّع (نحو 100 غ)
• ربع بصلة صغيرة (نحو 25 غ)
• ملعقة كبيرة بقدونس مفروم (نحو 5 غ)
• ملعقة شاي زيت (5 مل)

طريقة التحضير

1. فتّت الشنكليش.
2. افرُم الخضار واخلطها معه.
3. أضف ملعقة شاي الزيت المذكورة.

تنبيه

• القلب: الشنكليش مالح غالبًا؛ خفّف الكمية ولا تضف ملحًا.
• الحمل: اختاري شنكليش مصنوعًا من حليب مبستر ومحفوظًا بطريقة مأمونة.